Cartões de atenção plena/mindfulness para dormir - atividade perfeita para antes de dormir!

Conjunto de atividades baseadas em mindfulness impressas voltadas para crianças de 4 a 11 anos (adultos e famílias também podem participar!).

Essas atividades são projetadas para serem usadas à noite como parte da hora de dormir ou da rotina noturna do seu filho.

As atividades são simples e podem ajudar as crianças a descobrir os benefícios da atenção plena, relaxamento e do autocuidado desde cedo. Entre outras coisas, a atenção plena pode ajudar as crianças a entrarem em contato com seus pensamentos e sentimentos, melhorar sua concentração, diminuir seus níveis de estresse e ansiedade e impulsionar sentimentos positivos.

O conjunto inclui uma folha de pdf gratuita para pais e professores com informações e dicas sobre como introduzir com sucesso uma prática de atenção plena para crianças.

Se você tiver alguma dúvida sobre este item, por favor, basta entrar em contato com nossa equipe que tentaremos respondê-la o mais rápido possível.

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS

• 12 cartões de atividade relacionadas à atenção plena para hora de dormir
• Inclui instruções e um cartão de título
• Projetado para crianças de 4 a 11 anos
• Apresenta atividades relaxantes de atenção plena para ajudar a acalmar as crianças antes de dormir.
• Imprimir em papel cartão fino ou visualizar em um dispositivo
• Arquivos são fornecidos em PDF de alta resolução
• Os arquivos estão disponíveis assim que a compra for processada!

Por favor, note que esta listagem não é um produto físico, mas um arquivo de computador PDF que será baixado para o seu dispositivo para que você possa imprimi-lo para si mesmo. Basta imprimir em folhas A4, em seguida, cortar ao longo das linhas guia para criar o seu conjunto de cartões.
Você pode laminar estes cartões, especialmente se quiser utiliza-los posteriormente.
Alternativamente, os arquivos podem ser baixados para um dispositivo e visualizados na tela.

Por favor, note que estes cartões são projetados para serem usados sob supervisão de adultos.

Este item destina-se apenas a uso pessoal, por isso, por favor, não venda cópias ou produza-as comercialmente. Obrigado.

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